الموضوع الأساسي:
المصدر:

---

hgYsghl schg ,[,hf

الموضوع الأساسي:
المصدر:

---

td]d, vhzu davp g; 'vdrm hgjp;l td hgh[i.m uk fu] 'vdr ljwtp [,[g ;v,l fp[l6ld[h

كيف تقلع عن التدخين في 5 ايام

كيف تقلع عن السجائر في 5 أيام


كيف تقلع عن التدخين في 5 أيام؟؟

إن شاء الله سوف نقدم لك الطريقة التي تساعدك على الإقلاع عن التدخين
والتي ثبت فاعليتها في العالم كله

حيث استخدمها حوالي 20 مليون مدخن بنجاح (عشرون مليون أقلعوا عن التدخين ) .

يشرف على تنفيذ هذه الطريقة في مصر دكتور/ حسين أمين شحاتة
رئيس جمعية محاربة التدخين بالقاهرة

الذي تمكن من مساعدة أكثر من 5120 مدخناً حتى الآن .

البرنامج يعرف باسم الأيام الخمسة ويطبق كما يلي :-




اليوم الأول :

- يردد المدخن لنفسه وبرغبة قوية انه لن يدخن على الإطلاق

ثم يبدأ يومه بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس تنفساً عميقاً

وفي كل مرة يعد من 1 إلي 5 ثم يركع (ركوع الصلاة )
ويخرج النفس من الفم ثم يكح 3 مرات مع رفع الحجاب الحاجز في كل مرة

مما يؤدى إلى رفع كفاءة الرئة.

- الحصول على دش فاتر أو ماء بارد في الصباح الباكر لمدة ثلاث دقائق

مع تدليك الجهة اليسرى من الصدر والذراع الأيسر بفوطة مبللة

حتى يحمر الجلد وذلك لتنقية الدم من النكوتين .

- بعد ذلك يمارس رياضة المشي لمسافة 500 متر .

- المواظبة على شرب الماء بحيث لا يقل عن لترين مع تناول عصير البرتقال والليمون .

- بعد الظهر يحصل على دش مرة أخرى مع التدليك.

- قبل النوم يقوم بشرب كوبين من الماء بعدها يتنفس

تنفساً عميقاً و في كل مرة يعد من 1 إلى 5 ثم يركع (ركوع الصلاة ) ويخرج النفس من الفم

ثم يكح 3 مرات مع رفع الحجاب الحاجز في كل مرة ويحصل على دش للمرة الثالثة مع نفس التدليك .



اليوم الثاني :

- يكرر ما سبق مع تغيير منطقة التدليك إلى منطقة الصدر الأيمن والذراع الأيمن
مع الدعاء إلى الله بنية صادقة أن يساعده على الإقلاع عن التدخين .





اليوم الثالث :

- تكرار ما سبق مع تدليك منطقة البطن والظهر مع الدعاء إلى الله .



اليوم الرابع :

- تكرار ما سبق مع تدليك الساق اليسرى فقط .



اليوم الخامس :

- نفس البرنامج مع تدليك الساق اليمنى فقط .

وثبت علمياُ أن التدخين يؤدي إلي الشيخوخة المبكرة ولقد وضعت هيئة

الصحة العالمية التدخين على قائمة أسباب الوفاة يليه

الإيدز ثم الإدمان

وتذكر أن السيجارة التي تدخنها تحتوى على حوالي 3000مركب كيميائى



تحيآآتي

الموضوع الأساسي:
المصدر:

---

;dt jrgu uk hgj]odk td 5 Hdhl

الانـوثــه هـي الشـفـايـف 00!!

للأسف فيه بنات كتير بتدي اهتمام كبير أوي للعناية بالبشرة، وتهمل تماماً منطقة الفم والشفايف، مع إن منطقة الفم وخصوصاً الشفايف من أكتر الحاجات اللي بتبين أنوثتك وتألقك.

دلوقت هاقول لكِ على الخطوات اللي لازم تعمليها علشان تحصلي على شفايف كلها أنوثة وسحر..

- 1 -
إزالة الشعر
لازم تنظفي الأماكن أعلى وأسفل الشفاه وتخليها خالية من الشعر، وممكن تستعملي الشمع أو الفتلة لإزالة الشعر مرة في الأسبوع أو كل أسبوعين ولو جلدك حساس ممكن تعملي إزالة للشعر نهائياً بالليزر.

بس بلاش تستعملي ملقاط الحواجب لإزالة الشعر؛ لأن ده بيثير منابت الشعر جداً وبيخلي الشعر يطلع بسرعة وكمان بيوسع المسام، وكمان بلاش تستعملي السويت؛ لأن الطريقة دي بتسبب ظهور التجاعيد المبكرة حول الفم.


- 2 -
خلي شفايفك تتنفس

الشفايف زي أي مكان في الجسم ليها مسام والمسام دي لازم تتنفس بحرية، وخصوصاً أثناء الليل علشان كده لازم تنظفي شفايفك من أحمر الشفاه بمزيل الماكياج وده بإنك تمسحيه بمنديل وبعدين بتاخدي قطنة وتحطيها في لوسيون أو أي تونك منعش عندك وتمسحي به شفايفك بعد ما نظفتيها.


- 3-
تخلّصي من الرؤوس السوداء
لو عندك رؤوس سوداء حول الفم أو على الشفايف نفسها يبقى لازم تعملي لها إزالة عند أي مركز تجميل مرة كل شهر.
ودي طريقة سهلة علشان تعملي إزالة للرؤوس السوداء بنفسك في البيت... كل اللي عليكِ إنك تعملي حمام بخار للوجه وبعد كده تبدئي تضغطي على كل الرؤوس السوداء بمنديل أو قطنة لغاية ما تخرج كلها، بس من غير ما تضغطي عليها جامد علشان ممكن تسيب علامة مكانها وبعد كده نظفي حول الشفاه بمطهر وبعد كده بالكريم المرطب، وآخر حاجة تحطي لوسيون أو تونك.
لكن لو كان عندك حمو نيل أو حبوب يبقى الأحسن إنك ما تعمليش الطريقة دي علشان الحبوب ممكن تزيد.
- 4 -
تخلّصي من الجلد الزائد

علشان تتخلصي من الجلد الزائد اللي بيظهر على الشفايف يبقى لازم تستخدمي زبدة كاكاو أو البلسم المليّن للشفاه يومياً علشان تحتفظي برطوبتهم الطبيعية.
ودي كمان طريقة سهلة جداً ممكن تعمليها وهي إنك تفركي شفايفك بمكعب ثلج أو كريم سنفرة للشفايف.



- 5 -
استعملي كريمات العناية بالشفايف


يعتبر كريم العناية بمحيط الشفايف من الحاجات اللي بتحميه من العوامل الخارجية زي الشمس والهوا والتراب، وكمان بينعش الخلايا المحيطة بالفم ويجددها ويعطي الشفاه مظهر ممتلئ، وكمان بيعالج التجاعيد علشان كده لازم نستخدمه كل يوم وخصوصاً على البحر، بإنك توزعي الكريم على شفايفك والمنطقة اللي حول الشفايف وتضغطي عليها بصوابعك بس خلي بالك إن الكريم لازم يكون بدرجة حماية 15% على الأقل.

والكريمات دي بتكون موجودة في الصيدليات ومحلات مستحضرات التجميل ودي بعض الماركات اللي ممكن تشتري منها الكريمات دي "كريستيان ديور" و"نيفيا" و"شانيل" و"لانكوم" و"كلارنس".
ــ 6 ــ
تجنّبي تشقق الشفايف

لازم تعرفي إن الشفايف دي منطقة رقيقة جداً في الوجه ولا تحتوي على أي دهون أو غدد، وعلشان كده هي عرضة دائماً للتشقق والجفاف نتيجة لتأثّرهم بالجو وعوامل أخرى زي...
- التدخين.
- سوء التغذية.
- الضغوط النفسية.
- التعرّض للشمس لفترة طويلة.
- مص الشفايف باللسان باستمرار.
- استعمال أحمر شفاه من ماركة رديئة.
وعلشان تتجنبي مشكلة تشقق الشفايف يبقى لازم تتجنبي كل العوامل اللي فاتت دي، ودي وصفات طبيعية وسهلة لعلاج تشقق الشفاه...
زيت اللوز الحلو وزيت الورد.. ادهني شفايفك 3 مرات يومياً بزيت اللوز الحلو أو بزيت الورد.

ماء الورد.. ممكن ترطبي شفايفك كل يوم بقطنة مبلولة بماء الورد.

زيت الزيتون أو الفازلين.. ممكن تدفي كمية صغيرة جداً من زيت الزيتون أو الفازلين بإنك تحطيهم على معلقة صغيرة وتقرّبيهم من النار لمدة 5 ثوانٍ، وتدهني شفايفك بيهم قبل ما تنامي.

أحمر الشفاه.. اتأكدي إن أحمر الشفاه بتاعك نوعه كويس ويحتوي على فيتامين E.


ــ 7 ــ
استشيري دكتور لو


فيه أمراض ممكن تأثر على الشفايف زي..

الحساسية.. ودي بتحصل لبعض الناس في مواسم معينة زي الشتاء أو الخريف.

الحبوب.. اللي بتظهر على الشفايف؛ بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم أو بعض الأمراض في المعدة.

في الحالات دي أنا بانصح إنك لازم تستشيري دكتور متخصص في الأمراض الجلدية علشان يديكِ العلاج المناسب، ولغاية ما تعالجي المشكلة دي لازم توقفي استعمال أحمر الشفاه تماماً، وكمان تتجنبي التعرّض للشمس لفترات طويلة؛ لأن الشمس بتزوّد الحبوب والحمو نيل، ولو هتخرجي في الشمس يبقى لازم تستعملي كريم حماية من الشمس

الموضوع الأساسي:
المصدر:

---

hghk,ei id hgathdt!!

الانـوثــه هـي الشـفـايـف 00!!

للأسف فيه بنات كتير بتدي اهتمام كبير أوي للعناية بالبشرة، وتهمل تماماً منطقة الفم والشفايف، مع إن منطقة الفم وخصوصاً الشفايف من أكتر الحاجات اللي بتبين أنوثتك وتألقك.

دلوقت هاقول لكِ على الخطوات اللي لازم تعمليها علشان تحصلي على شفايف كلها أنوثة وسحر..

- 1 -
إزالة الشعر
لازم تنظفي الأماكن أعلى وأسفل الشفاه وتخليها خالية من الشعر، وممكن تستعملي الشمع أو الفتلة لإزالة الشعر مرة في الأسبوع أو كل أسبوعين ولو جلدك حساس ممكن تعملي إزالة للشعر نهائياً بالليزر.

بس بلاش تستعملي ملقاط الحواجب لإزالة الشعر؛ لأن ده بيثير منابت الشعر جداً وبيخلي الشعر يطلع بسرعة وكمان بيوسع المسام، وكمان بلاش تستعملي السويت؛ لأن الطريقة دي بتسبب ظهور التجاعيد المبكرة حول الفم.


- 2 -
خلي شفايفك تتنفس

الشفايف زي أي مكان في الجسم ليها مسام والمسام دي لازم تتنفس بحرية، وخصوصاً أثناء الليل علشان كده لازم تنظفي شفايفك من أحمر الشفاه بمزيل الماكياج وده بإنك تمسحيه بمنديل وبعدين بتاخدي قطنة وتحطيها في لوسيون أو أي تونك منعش عندك وتمسحي به شفايفك بعد ما نظفتيها.


- 3-
تخلّصي من الرؤوس السوداء
لو عندك رؤوس سوداء حول الفم أو على الشفايف نفسها يبقى لازم تعملي لها إزالة عند أي مركز تجميل مرة كل شهر.
ودي طريقة سهلة علشان تعملي إزالة للرؤوس السوداء بنفسك في البيت... كل اللي عليكِ إنك تعملي حمام بخار للوجه وبعد كده تبدئي تضغطي على كل الرؤوس السوداء بمنديل أو قطنة لغاية ما تخرج كلها، بس من غير ما تضغطي عليها جامد علشان ممكن تسيب علامة مكانها وبعد كده نظفي حول الشفاه بمطهر وبعد كده بالكريم المرطب، وآخر حاجة تحطي لوسيون أو تونك.
لكن لو كان عندك حمو نيل أو حبوب يبقى الأحسن إنك ما تعمليش الطريقة دي علشان الحبوب ممكن تزيد.
- 4 -
تخلّصي من الجلد الزائد

علشان تتخلصي من الجلد الزائد اللي بيظهر على الشفايف يبقى لازم تستخدمي زبدة كاكاو أو البلسم المليّن للشفاه يومياً علشان تحتفظي برطوبتهم الطبيعية.
ودي كمان طريقة سهلة جداً ممكن تعمليها وهي إنك تفركي شفايفك بمكعب ثلج أو كريم سنفرة للشفايف.



- 5 -
استعملي كريمات العناية بالشفايف


يعتبر كريم العناية بمحيط الشفايف من الحاجات اللي بتحميه من العوامل الخارجية زي الشمس والهوا والتراب، وكمان بينعش الخلايا المحيطة بالفم ويجددها ويعطي الشفاه مظهر ممتلئ، وكمان بيعالج التجاعيد علشان كده لازم نستخدمه كل يوم وخصوصاً على البحر، بإنك توزعي الكريم على شفايفك والمنطقة اللي حول الشفايف وتضغطي عليها بصوابعك بس خلي بالك إن الكريم لازم يكون بدرجة حماية 15% على الأقل.

والكريمات دي بتكون موجودة في الصيدليات ومحلات مستحضرات التجميل ودي بعض الماركات اللي ممكن تشتري منها الكريمات دي "كريستيان ديور" و"نيفيا" و"شانيل" و"لانكوم" و"كلارنس".
ــ 6 ــ
تجنّبي تشقق الشفايف

لازم تعرفي إن الشفايف دي منطقة رقيقة جداً في الوجه ولا تحتوي على أي دهون أو غدد، وعلشان كده هي عرضة دائماً للتشقق والجفاف نتيجة لتأثّرهم بالجو وعوامل أخرى زي...
- التدخين.
- سوء التغذية.
- الضغوط النفسية.
- التعرّض للشمس لفترة طويلة.
- مص الشفايف باللسان باستمرار.
- استعمال أحمر شفاه من ماركة رديئة.
وعلشان تتجنبي مشكلة تشقق الشفايف يبقى لازم تتجنبي كل العوامل اللي فاتت دي، ودي وصفات طبيعية وسهلة لعلاج تشقق الشفاه...
زيت اللوز الحلو وزيت الورد.. ادهني شفايفك 3 مرات يومياً بزيت اللوز الحلو أو بزيت الورد.

ماء الورد.. ممكن ترطبي شفايفك كل يوم بقطنة مبلولة بماء الورد.

زيت الزيتون أو الفازلين.. ممكن تدفي كمية صغيرة جداً من زيت الزيتون أو الفازلين بإنك تحطيهم على معلقة صغيرة وتقرّبيهم من النار لمدة 5 ثوانٍ، وتدهني شفايفك بيهم قبل ما تنامي.

أحمر الشفاه.. اتأكدي إن أحمر الشفاه بتاعك نوعه كويس ويحتوي على فيتامين E.


ــ 7 ــ
استشيري دكتور لو


فيه أمراض ممكن تأثر على الشفايف زي..

الحساسية.. ودي بتحصل لبعض الناس في مواسم معينة زي الشتاء أو الخريف.

الحبوب.. اللي بتظهر على الشفايف؛ بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم أو بعض الأمراض في المعدة.

في الحالات دي أنا بانصح إنك لازم تستشيري دكتور متخصص في الأمراض الجلدية علشان يديكِ العلاج المناسب، ولغاية ما تعالجي المشكلة دي لازم توقفي استعمال أحمر الشفاه تماماً، وكمان تتجنبي التعرّض للشمس لفترات طويلة؛ لأن الشمس بتزوّد الحبوب والحمو نيل، ولو هتخرجي في الشمس يبقى لازم تستعملي كريم حماية من الشمس

الموضوع الأساسي:
المصدر:

---

hghk,ei id hgathdt!!

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=


الكليه من أهم أعضاء الجسم الحيوية ، كيف لا ، و هي تقوم بتنقيه دم الإنسان من الفضـلات و العناصر الفائضة طوال اليوم دون توقف ، و هي التي تقوم بإفراز عدد من الهرمونات الـلازمة لتنشيط نخاع العظام لينتج خلايا الدم الحمراء ، و تنظيم نسبة السوائل بالدم ، و لاسيـــــما تلك الهرمونات التي تساعد على زيادة امتصاص الحديد في الأمعاء، بالإضافة لتنظيم نسب الأملاح المعدنية و الشوارد في الدم مثل ( الصوديوم ، الكالسيوم ، الكلور ، البوتاسيوم )، و مـــن هذا المنطلق يتوجب على كل إنسان أن يدرك مدى أهميه الكليتين ، و اتبــــاع النـصـائــح الطبـــيـة الضرورية للحفاظ على صحة و سلامة الكلى ووظائفها ، و قد قمت بتبسيطها إليك لتتمكن مـن فهمها جيداً و العمل بها ، كما يلي :

1- تعرف معي على المسببات الرئيسية للفشل الكلوى و تشمل :
· الوراثة " كإصابه أحد أفراد أسرتك بالفشل الكلوي " .
· الإفراط في تناول الأدويه و المضادات الحيوية و مسكنات الألم .
· ارتفاع ضغط الدم و الإهمال في متابعته وعلاجه .
· اهمال مضاعفات الأمراض المزمنه " كالسكري و الذئبة الحمراء".

2 - لا تفرط بشرط العصائر و السوائل ، و تناول الماء الصافي بدلاً من المشروبات الغازية فقد اثبت علمياً بأن المشروبات الغازية ( الكولا) لا تروي العطش و تضر بالكليتين.
3 - لا تفرط بتناول الطعام ،كالكربوهيدات ( السكريات)، و البروتينات (اللحوم) و الدهون.
4 - تناول الخضراوات و الفواكه الطازجة يومياً ، فهي سر الصحة والرشاقة و الحيوية .
5 - إن الإفراط في تناول الطعام يبكر من مرحلة الشيخوخة و يزيد من الإصابه بالأمراض.
6 - مارس الرياضة بانتظام ، و خذ قسط كاف من الراحة خلال النهار و في الليل.
7 - اجري فحص دوري لوظائف الكلى ، خصوصاً اذا كنت تتناول أي من أنوع الأدوية.
8 - قم بزيارة طبيب ، و عمل التحاليل اللازمة مثل تحاليل الدم ( الكرياتينين و اليوريا ) ، و تحاليل البول ( البروتين ، و الأملاح المعدنية ، و السكر و غيرها ) .
9 - لا تهمل أي من أعراض إلتهابات المجاري البولية ( كالحرقة عند التبول أو الألم ، و احمرار لون البول و ألم الخاصره ) ، و كذلك حصاوى الكلى .
10- تابع معدل ضغط الدم ، بحيث لا تزيد ضغط الدم عن المعدل الطبيعي 120/ 80 ملي متر زئبق.

و أخيراً ، تذكر بأن أمراض الكليتين تتميز بأنها خفية غالباً ، حيث نلاحظ أن الكثيرين يبدأ بعملية الغسيل الكلوي فجأة ، دون أن يعرف أنه قد مصاب بالفشل الكلوي سابقاً ، مما يتوجب اتباع النصائح الطبية السابقه
مع تمنياتي لكم بدوام الصحة و العافية

الموضوع الأساسي:
المصدر:

---

kwhzp gwpm hg;gdi

الموضوع الأساسي:
المصدر:

---

rdlm hguJJJJ]] wJJtJJJv ” zero uk] hguvf ,hghll ,td hgpqhvhj

مشاعري

آلكلمآت الشيخ .(خليفه بن حمد بن خليفه آل ثاني.)

و آن كآن غروك عذالك مآ غروني ..


مشاعري لو كثير الشوق يجرحها ..
اموت ما بيحت سدي ومكنوني ..
و الدمعه اللي على خدي مطارحها ..
لا تشغلك لو تشوف الدمع بعيوني ..

ما جيتك بدمعتي منشان تمسحها ..
جيت اسألك كيف تقضي العمر من دوني ..
اكتم على عبرتي واخاف تلمحها ..
واتحمل اوجاعها لاجلك يا مظنوني ..

تغيب والغيبه الله لا يسامحها ..
بسبابها كنت آعض شفاي بسنوني ..
وانا ليا غبت غيبه جيتك اشرحها ..
واغيب ما اشوف رقمك في تلفوني ..

تعال واشرح لي الغلطه ووضحها ..
وانا بسامح لاجل عينك يا مجنوني ..
عواذل الحب تدفعها مصالحها ..
وان كان غروك عذالك ماغروني ..

الموضوع الأساسي:
المصدر:

---

lahuvd-ogdti fk pl] Ng hgehkd>

الموضوع الأساسي:
المصدر:

---

sHgj Hld `hj lsJJJhx

والله الخبر أدهشنى...والاكثر مصيبة ان الذكر المحول جنسيا شكله لا يعطي اى ذكورة...بل انثى !!

---------------------------------


بالفيديو: متحول جنسي ينافس 3 عربيات في مسابقة جمال بكندا





تجري في مدينة تورونتو الكندية، مساء السبت 19 مايو 2012، مسابقة لاختيار ملكة جمال كندا التي سيحق للفائزة فيها المشاركة في مسابقة ملكة جمال الكون في ما بعد.

وتخوض المسابقة مشتركة مثيرة للجدل الدولي ولكنها خطفت الأضواء طوال أيام سبقت حفل المسابقة التي تتنافس فيها 62 مشتركة، بينهن 3 كنديات من أصل لبناني وسوري وأردني.

والمتسابقة المثيرة للجدل "متأنثة" خضعت لجراحة تجميل جنسي قبل 4 سنوات فغادرت عالم الرجال وتحولت الى امرأة من رأسها إلى قدميها، لذلك قالت حين حصلت على أوراق ثبوتية وجواز سفر جديد "الآن فقط استعدت جسدي الحقيقي، فقد كنت أعيش في الجسم الخطأ طوال سنوات، وخرجت من السجن".

إنها جينّا تالاكوفا التي وصلت في مارس الماضي الى نهائيات ملكة جمال مدينة فانكوفر حيث ولدت قبل 23 عاماً، لكنهم منعوها من الاستمرار والمشاركة في مسابقة ملكة جمال كندا لأن مدير المسابقة، الكندي من أصل نيكاراغوي دينيس دافيلا، واجهها بأن القيّمين معه على المسابقة اكتشفوا أنها لم تولد أنثى وفقاً لما تتطلبه قوانين المسابقة، فاعترفت بأنها ولدت ذكراً، وروت لهم قصتها.


وذكر موقع -العربية نت- الإلكتروني أن القصة تتلخص في أن الطفل الذكر راح يشعر بأنوثته منذ كان عمره 4 سنوات، ولأن العائلة لاحظت ميله الى الأنثوية فإنهم سلموا أمره الى طبيب عالجه بالهورمونات بعد 10 سنوات قبل أن يخضع، وهو بعمر 19 سنة، لعملية تحويل وتغيير جنسي تام، وبعد عامين تم تسجيل المتحولة كامرأة في دائرة الأحوال الشخصية وباسم جديد.

ولأن المتربعة على عرش الجمال الكندي ستمثل البلاد في مسابقة ملكة جمال الكون التي تلزم قوانينها المرشحة بأن تكون أنثى بالولادة أيضاً، فقد نقلوا مشكلتها إلى المليونير الأميركي دونالد ترامب، راعي مسابقات ملكات جمال كندا والولايات المتحدة والكون، فسمح لها بالمشاركة التي تفتح لها أيضاً الطريق لتصبح أول "متأنثة" تنافس في مسابقة ملكة جمال الكون فيما لو اختارتها لجنة حكام مكونة من 12 ملكة دزن سواها ووضعت التاج البراق على رأسها.

السعودي ونهري ومقبل

وتشارك في المسابقة مرشحة من أصل أردني، هي مجد السعودي المولودة في عمان منذ 26 عاماً، والمقيمة مع عائلتها في العاصمة الكندية أوتاوا، حيث تنشط في حقل المنشورات والكتب الخاصة بالأطفال.

كما تشارك اللبنانية الأصل صوفي مقبل في المسابقة أيضاً، وهي ولدت في لبنان قبل 24 عاماً وملمّة بالفرنسية والإنكليزية والعربية وتقيم مع عائلتها في مدينة لافال بمقاطعة كيبك، حيث تعمل محاسبة، وهي متخرجة من جامعة -كيبك- مونتريال- في مجال إدارة الأعمال وتحلم بأن تصبح ممثلة سينما.

وتتنافس المتحولة جينّا تالاكوفا أيضاً مع مشتركة سورية الأصل اسمها ماريا نهري، المولودة في دمشق قبل 26 عاماً، والتي هاجرت مع عائلتها حين كانت طفلة عمرها 5 سنوات، حيث تقيم في مدينة ماركام بمقاطعة أونتاريو.

الموضوع الأساسي:
المصدر:

---

fhgtd]d,: ljp,g [ksd dkhts 3 uvfdhj td lshfrm [lhg f;k]h !!

الموضوع الأساسي:
المصدر:

---

kylm> lr',um [ldgm lk lrh'u shld d,st

بـسكات جيتـــك / لكن أقفيــــت بـسكات


أوقات أقول انك شفا الجرح / وأوقات
أقول نفس الــــجـرح مالـــه ضمـادي



يا ابعد من الأحلام / واقرب من الذات
كنـــك مـــعـي بيـــــن الحــنايـا تنـادي



جاهـــدت نفسي دون ذكراك / لحظـات
وأثـــري ذكـــرتك بين نفسـي وجهـادي




لو تنبش ضلوعي عن جروح وآهات
تــلقـى طــعونـك ياحـــبيبـي / جـدادي




هنـا لقيــتـك / والســـواليـف أبيــــات
وهــنا تركـــتك / مع خطاياك / غـادي




بـسكات جيتـــك / لكن أقفيــــت بـسكات
مبــطي / وأنا طبعي مع النـاس هـادي



تقبلوا تحياتي..
(الدلوعه المزيونه):t095:

الموضوع الأساسي:
المصدر:

---

fs;hj [dj; L g;k hrtdj fs;hj>

?
الموضوع الأساسي:
المصدر:

---

fvkhl[ jp,dg wdy hgtd]d, hglld. fhov hw]hvhji Sonne Video Converter 11>3>1>16 Portabl

:t168::t168::t180:كانت أمراة تشكو من سوء طبع زوجها لوالدتها

فأخبرتها امها بأنها ستساعدها فى تغيير طبع زوجها و لكن عليها اولا ان تحصل على شعره من رقبة اسد

ويجب ان يكون الاسد حرا طليقا ويجب ان تنزعي منه الشعره انتي بايدك

فصعقت المرأه ... وفكرت كثيرا
وسألت هنا وهناك كيف الطريقه للوصول لشعرة الاسد..
واخيرا وجدت الحل الأصعب من احد زميلاتها الموثوق برايها...

فقالت لها ان الاسد لا ياكل الانسان الا اذا كان جائع
ولا يهاجم الانسان الا اذا استفزه الانسان او اخافه...
ومن ثم عليك جعل الاسد يتعود على رؤيتك دائما ويلمس فيكي الاطمئنان فيتركك تأخذين تلك الشعرة

فذهبت هذه الزوجه الى الغابه ومعها الكثير من اللحم
. واخذت تضع باللحم للاسد حتى يشبع الاسد ويذهب عنها..

وكررت هذي الطريقه كل مره تقترب من الاسد اكثر فاكثر.. حتى قام الاسد
:t170:
هو ايضا بالاقتراب منها كثيرا..
وهكذا حتى استطاعت ان تمسح على راس الاسد.. وعلى رقبته..

وبكل بساطه سحبت من رقبة الاسد شعره من رقبته..
وطارت من الفرح السعادة .. وهي آخذه الشعره.. وتجري لوالدتها...

ودخلت عليها فرحانه... وتقول هذه شعرة الاسد ..لقد اصبح الاسد لا يريد الاكل الا من يدى و يسعد عند رؤيتى.و يطمئن بوجودى بقربه

نظرت لها الام وابتسمت .. وقالت لها:عندما ترغبين بشدة فى ارضاء زوجك كما رغبت فى الحصول على تلك الشعرة ستفعلين المستحيل لذلك و عندها سيكون زوجك اكثر سعادة بالقرب منك و افضل طبعا فسوء طبعه لم يأتى الا غالبا بسبب سوء طبعك

*كونى له خير زوجة .......يكن لك خير زوج و ابن و اب و صديق

الموضوع الأساسي:
المصدر:

---

hglvhi ,hghs]

انواع الأسلحه المنزليه

-[الكف]
عيار 5 اصابع
وهو سلاح قريب المدى
يجعل الدنيا تلف حولك متل السكران..
يستعمل في حالة التعصيب المتوسط.

-[القرصه]
عيار 3 اصابع
وهو ايضا سلاح قريب المدى + صامت :/
غالبا ما يترك علامه زرقاء بجسد المصاب
ويستعمل في حالة وجود ضيوف.

-[الخيزران]
عيار خيزران واحد كفايه
سلاح محرم دوليا
متوسط المدى
يترك آثار هائله في الجسم
ويستعمل في حالة العصبيه الشديده :@

-[المداس]
متعدد العيارات حسب نمر الأرجل المتوفره في المنزل..
سلاح متطور جدا.
يمكن استعماله في عدة اشكال والمستويات
فهو سلاح قريب وبعيد المدى في نفس الوقت..
فيمكن ان يستعمل ك/صاروخ آرض جو موجه بدقه
يجيد اصابة الهدف بدقه متناهيه ولو كنت على بعد 30 متر




هههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


اللي ضحك يقيم رجاءا
واللي ماضحك مو على كيفه يضحك ويقيم

الموضوع الأساسي:
المصدر:

---

hsgpi lk.gdi